optimusveterinaria.com

Femeile însărcinate simt adesea dureri în abdomenul inferior, care iradiază în zona inghinală, pelvis sau inghinal? Haide, caută cauze posibile.

Femeile însărcinate nu trebuie să intre în panică prea tare, deoarece durerea abdominală inferioară este o afecțiune normală care este adesea experimentată, mai ales în al doilea trimestru de sarcină. Această durere poate fi simțită pe ambele părți ale abdomenului sau doar pe o parte, în special pe partea dreaptă. La unele femei însărcinate, această durere poate fi simțită până în al treilea trimestru.

 Cauze frecvente ale durerii abdominale inferioare

Pentru a-și menține și menține poziția, uterul este susținut de țesut conjunctiv numit ligamente. La femeile însărcinate, creșterea dimensiunii uterului poate face ca aceste ligamente să se încordeze, provocând dureri în abdomenul inferior. Durerea abdominală inferioară este mai frecventă în prima sarcină.

Durerea, care durează de obicei câteva secunde, va fi simțită și mai mult dacă gravida face mișcări bruște, cum ar fi ridicarea bruscă în picioare, râsul, tusea, strănutul sau răsturnarea în pat. Deși durează doar câteva secunde sau minute, durerile abdominale inferioare vor apărea de obicei în mod repetat.

Ameliorează durerea abdominală inferioară

În general, durerile abdominale inferioare pot fi gestionate de femeile însărcinate acasă. Încercați să aplicați câțiva dintre pașii de mai jos pentru a o ușura:

1. Fă sport în mod regulat

Pe lângă faptul că fac yoga pentru femeile însărcinate, femeile însărcinate pot face și exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe îndelete prin casă. De asemenea, faceți câteva întinderi, de exemplu, îngenunchind și așteptând câteva secunde sau câteva minute.

Dar rețineți că unele mișcări de exerciții pot de fapt agrava durerea abdominală inferioară. Prin urmare, consultați-vă mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce mișcări sunt sigure de făcut.

2. Folosiți o compresă caldă

Pentru a calma durerea, gravidele pot pune o compresă caldă pe abdomenul inferior. Trucul este să atașezi un prosop care a fost scufundat în apă caldă, de partea care simte durere.

Femeile însărcinate pot comprima și abdomenul inferior cu o sticlă de plastic umplută cu apă caldă și învelită într-o cârpă sau un prosop. Cu toate acestea, nu lăsați temperatura să se încălzească prea mult, femeile însărcinate, pentru că există riscul de a afecta fătul.

3. Luați analgezice

Dacă este necesar, consultați un medic pentru a afla dacă femeile însărcinate pot lua analgezice. Nu luați cu neglijență medicamente fără prescripție medicală, deoarece medicamentele consumate de gravide pot provoca reacții adverse asupra fătului din uter.

4. Faceți modificări pentru a vă adapta

Dacă durerea apare atunci când vă întoarceți în lateralul patului pentru a vă ridica, încercați să vă mișcați mai încet. De asemenea, atunci când strănutați sau tușiți, aplecați-vă ușor pentru a reduce tracțiunea asupra ligamentelor din jurul uterului.

Cu toate acestea, dacă durerea abdominală inferioară este foarte supărătoare, nu se ameliorează în câteva ore sau nu poate fi tratată singură, femeile însărcinate sunt sfătuite să consulte imediat un medic. Mai ales dacă această durere este însoțită de:

• Febră
• Sângerare din vagin
• Durere la urinare
• Greu de mers

Deși durerea poate scădea cu un tratament independent, femeile însărcinate trebuie totuși să consulte un medic. Medicul dumneavoastră poate descoperi că durerea abdominală inferioară este un simptom al unei afecțiuni mai grave, cum ar fi o sarcină ectopică, hernia, tulburarea placentară, apendicita sau infecția tractului urinar.