Diverse cauze ale durerii de umăr și cum să o depășești

Durerea de umăr este una dintre cele mai frecvente plângeri. Cele mai multe cauze ale durerii de umăr sunt inofensive și pot fi tratate cu tratamente simple la domiciliu. Cu toate acestea, dacă nu se ameliorează, durerea de umăr ar putea fi cauzată de o afecțiune gravă care necesită tratament medical suplimentar.

Umărul sau umărul este o parte a corpului care constă din oasele superioare ale brațului, clavicule și omoplați. Aceste trei oase sunt conectate prin articulații, mușchi și tendoane care permit brațului să se miște în diferite direcții.

Cu toate acestea, dacă vă mișcați prea mult umărul, veți fi expuși unui risc mai mare de rănire. Acest lucru poate provoca dureri de umăr care pot limita mișcarea umerilor, gâtului și brațelor pacientului.

Înțelegerea cauzelor durerii de umăr

Durerea de umăr poate rezulta în urma unei răni, cum ar fi atunci când ridici greutăți mari, faci exerciții fizice prea intense sau suferi de anumite boli. Următoarele sunt câteva dintre afecțiunile comune care provoacă dureri de umăr:

1. Leziune sau ruptură la nivelul mușchilor sau tendoanelor umărului

În jurul umărului este o colecție de mușchi și tendoane numită manșeta rotatoare. Mușchii și tendoanele din umăr sunt responsabili pentru menținerea poziției articulației umărului și pentru a permite brațului să se miște în sus și în cerc.

Cu toate acestea, mușchii și tendoanele manșeta rotatoare Poți să te rănești sau chiar să te rupți atunci când cazi, să-ți întinzi prea mult brațele sau să faci mișcări repetitive ale umărului prea mult. În plus, mușchii și tendoanele manșeta rotatoare poate întâmpina și probleme din cauza procesului de îmbătrânire.

Dureri de umăr din cauza leziunilor musculare sau ale tendonului manșeta rotatoare poate face dificilă sau chiar imposibilă ridicarea sau rotirea brațului. Durerea sau sensibilitatea cauzate de leziune va fi, de obicei, mai severă noaptea.

2. Umeri rigidi (umar inghetat)

Această afecțiune este cauzată de inflamația țesutului strâns atașat din jurul articulației umărului. Rigiditatea umărului și durerea la mișcare vă pot îngreuna desfășurarea activităților zilnice. Dacă nu sunt tratați, umerii rigidi pot dura ani de zile.

3. Bursita

Mișcarea excesivă a umărului poate provoca inflamarea bursei (bursită). O bursă este un sac plin cu lichid care înconjoară o articulație și acționează ca un lubrifiant pentru a reduce frecarea dintre mușchi și oase, inclusiv articulația umărului.

Bursita umărului va cauza, de obicei, dureri de umăr atunci când faceți activități zilnice, cum ar fi pieptănarea părului și purtarea hainelor.

4. Tendinita

Inflamația tendoanelor (tendinita) poate provoca și dureri de umăr. Tendoanele sunt țesuturi care leagă mușchii de oase. Inflamația tendoanelor poate rezulta din mișcarea excesivă a umărului. În plus, inflamația tendoanelor umărului poate apărea și din cauza îmbătrânirii.

5. Luxația umărului

Luxația umărului apare atunci când osul brațului superior se desprinde de omoplat. Această schimbare a osului poate apărea ca urmare a unei răni, cum ar fi o cădere sau un impact puternic asupra umărului. Luxația umărului poate provoca dureri severe ale umărului, umflare și vânătăi ale umărului și luxarea articulației umărului. Această afecțiune provoacă adesea imobilitatea brațului sau a umărului.

6. Osteoartrita

Osteoartrita sau artrita poate cauza ruperea oaselor care sunt conectate prin articulații. Artrita poate apărea în orice articulație a corpului, inclusiv în articulația umărului sau a umărului.

Artrita la umăr poate provoca durere și rigiditate la umăr. Dacă nu sunt tratate, aceste simptome se pot agrava în timp.

Artrita la nivelul umărului poate fi cauzată de o leziune. Această condiție vă îngreunează să ridicați brațele în sus sau pe spate. De fapt, uneori puteți auzi un sunet atunci când vă mișcați umărul.

Cum să depășești durerea de umăr

Gestionarea durerii de umăr trebuie adaptată la cauză și severitate. Pentru a afla cauza exactă a durerii de umăr, trebuie să treceți la o examinare la un specialist ortoped.

Pentru a determina cauza durerii de umăr pe care o simțiți, medicul va efectua un examen medical care include un examen fizic și examinări de sprijin sub formă de raze X, RMN, CT sau ecografie a umărului.

După ce cauza durerii de umăr pe care o simți este cunoscută, medicul va oferi mai mulți pași de tratament pentru a face față durerii de umăr sub formă de:

1. Administrarea de medicamente

Pentru a calma durerea și umflarea umărului de la tendinită, bursită sau artrită, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofen, diclofenac, celecoxib, paracetamol și ibuprofen.

Pentru a trata umflarea severă a țesutului muscular sau a tendoanelor de la umăr, medicul poate administra, de asemenea, injecții cu corticosteroizi pe umărul dureros.

2. Funcționare

Durere de umăr cauzată de o leziune gravă a umărului, luxație a umărului, umăr rigid sau rupturi musculare sau de tendon manșeta rotatoare, poate fi necesar să fie tratat prin intervenție chirurgicală. Medicii pot efectua intervenții chirurgicale convenționale la umăr sau prin metode de chirurgie artroscopică.

3. Kinetoterapie

Pentru a depăși durerea de umăr pe care o experimentați, medicul dumneavoastră vă poate sugera și să faceți fizioterapie cu ajutorul unui kinetoterapeut.

Acest pas de tratament poate ajuta la restabilirea capacității de mișcare a umărului și la ameliorarea durerilor de umăr pe care o simțiți, astfel încât să vă puteți mișca și să desfășurați activități ca de obicei.

Pentru a ameliora durerea ușoară de umăr, puteți să vă odihniți câteva zile, să limitați mișcarea umărului și să comprimați umărul cu o pungă de gheață sau cu gheață învelită într-o cârpă timp de 15-20 de minute de 3 ori pe zi. Evitați masarea unui umăr dureros, deoarece poate agrava durerea.

Durerea ușoară de umăr dispare de obicei în câteva zile. Cu toate acestea, dacă durerea de umăr nu se ameliorează în 2-4 săptămâni sau dacă durerea de umăr apare împreună cu alte plângeri, cum ar fi umflarea severă a umărului, nu se poate mișca deloc, amorțeală sau furnicături, ar trebui să vedeți imediat un doctor.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found