optimusveterinaria.com

Malnutriția este o tulburare gravă de sănătate care apare atunci când organismul nu primește o nutriție adecvată. Cu toate acestea, alimentația Necesar de către organism pentru a funcționa corect.

Malnutriția poate apărea deoarece organismul este subnutrit pentru o perioadă lungă de timp. Semnele unui organism care se confruntă cu malnutriție în stadiile incipiente nu sunt foarte clare, așa că mulți oameni nu realizează că corpul lor începe să devină subnutrit. Să aruncăm o privire asupra semnelor unui corp subnutrit. Nu lăsa deficiențele tale nutriționale să ducă la probleme de sănătate.

Semn-Tcorpul tău este subnutrit

Când corpul este subnutrit, pot apărea mai multe semne și anume:

• Pierdere în greutate.
• Obosit usor.
• Concentrația a scăzut.
• Gingiile și gura sunt adesea dureroase sau dureroase.
• Pielea și părul uscat.
• Grăsimea și țesutul muscular din organism sunt reduse.
• Obrajii și ochii înfundați.
• Umflare în anumite părți ale corpului, cum ar fi abdomen, față sau picioare.
• Este ușor să obțineți infecții din cauza unui sistem imunitar slăbit.
• Procesul de vindecare a rănilor este lent.
• Este ușor să răcești.
• Schimbare dispozitie sau starea de spirit.
• Pierderea poftei de mâncare.
• Este usor sa cazi pentru ca muschii sunt slabi.

Ce iadul Cauzele malnutriției organismului?

Malnutriția poate apărea atunci când nu ai o dietă sănătoasă. În plus, deficiențele nutriționale pot fi cauzate și de condițiile de sănătate care fac organismul să nu poată absorbi nutrienții din alimente în mod corespunzător sau te fac să nu ai poftă de mâncare.

Există, de asemenea, câteva alte lucruri care pot provoca malnutriția organismului, și anume:

• Urmează o dietă prea strictă, pentru că te poate face să lipsești calorii și diverși nutrienți importanți.
• Aveți tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia nervoasă și bulimia.
• Suferiți de o boală care interferează cu apetitul, cum ar fi boala hepatică, HIV/SIDA sau cancerul.
• Au afecțiuni care îngreunează organismul să digere sau să absoarbă nutrienții, cum ar fi bolile inflamatorii intestinale și viermii intestinali.
• Suferiți de disfagie sau dificultăți la înghițire.
• Suferă de tulburări de sănătate mintală, cum ar fi depresia și schizofrenia.
• Consumul de băuturi alcoolice în cantități mari și prea des, deoarece poate interfera cu procesul digestiv și cu absorbția nutrienților în organism.
• Urmăriți medicamente care reduc apetitul, cum ar fi chimioterapia, luarea de medicamente pentru tensiunea arterială sau medicamentele tiroidiene.
• Probleme economice, lipsa de cunoștințe despre nutriție sau locuința într-o zonă care nu are hrană.

Dacă corpul dumneavoastră arată deja foarte subțire, este o idee bună să încercați să îngrașați sau să vă îngrășați îmbunătățindu-vă dieta sau luând suplimente de la medicul dumneavoastră.

Pentru a evita deficiențele nutriționale, ești sfătuit să iei o dietă echilibrată în fiecare zi. Aceste alimente constau din legume și fructe, lapte și produsele lor procesate, precum și surse alimentare de carbohidrați (orez, cartofi, pâine, cereale sau paste), grăsimi sănătoase și proteine ​​(carne, ouă, pește sau nuci).

Malnutriția poate fi experimentată de oricine, de la copii, adulți, până la bătrâni. Pentru a afla dacă corpul tău este subnutrit sau nu, poți consulta un nutriționist. Medicul vă va calcula indicele de masă corporală și va efectua alte teste necesare pentru a vă determina starea nutrițională. După aceea, medicul îți va oferi o dietă sănătoasă, în funcție de starea ta.