Acestea sunt simptomele colesterolului scăzut care ar trebui recunoscute
Colesterolul scăzut poate fi o afecțiune despre care auziți rar. Simptomele sunt, de asemenea, destul de greu de recunoscut. Cu toate acestea, există plângeri care pot apărea atunci când cineva are colesterolul scăzut? Consultați următoarea explicație.
Ceea ce ați auzit adesea poate fi colesterolul ridicat, cauzele și pericolele apariției acestei afecțiuni. Unii oameni chiar aleg să evite alimentele care sunt grase și care conțin colesterol de teamă să nu crească nivelul colesterolului.
De fapt, colesterolul nu este întotdeauna rău și are un efect negativ. tu stii. În cantități suficiente, colesterolul joacă un rol important în a ajuta la producerea vitaminei D, la formarea hormonilor și la digestia anumitor alimente.
Simptomele colesterolului scăzut
Se spune că o persoană are colesterolul scăzut dacă nivelul total de colesterol din sânge este mai mic de 120 mg/dL sau nivelurile de colesterol lipoproteine cu densitate joasă (LDL) mai puțin de 50 mg/dL.
Se spune adesea că colesterolul scăzut este mai bun decât colesterolul ridicat. Cu toate acestea, dacă nivelul colesterolului este prea scăzut, pot apărea diverse plângeri și simptome, cum ar fi:
- Te simți nervos și îngrijorat.
- Te simți fără speranță.
- Dificultate în luarea deciziilor.
- Schimbare dispozitie.
- Modificări în dietă.
- Modificări ale tiparelor de somn.
Nivelurile de colesterol prea scăzute sunt adesea asociate cu depresia, anxietatea și chiar cancerul. Dacă sunt experimentate de femeile însărcinate, nivelurile de colesterol prea scăzute pot crește riscul ca bebelușii născuți prematur sau cu greutate mică la naștere.
Prin urmare, dacă țineți o anumită dietă sau luați medicamente care pot afecta nivelul colesterolului, consultați-vă medicul dacă aveți plângerile menționate mai sus.
Cum să depășiți colesterolul scăzut
Pentru a determina nivelul de colesterol din sânge, medicul vă va recomanda să faceți un test de sânge. Dacă nivelul colesterolului este scăzut, medicul dumneavoastră vă va evalua stilul de viață sau medicamentele pe care le luați.
Dacă este cauzată de utilizarea medicamentelor care scad colesterolul, medicul poate evalua terapia administrată. Când vine vorba de dietă și stil de viață, medicii vă sfătuiesc să adoptați un stil de viață sănătos, inclusiv să consumați alimente care conțin grăsimi sănătoase, cum ar fi cereale integrale, nuci, avocado, somon și macrou.
Simptomele atipice ale colesterolului scăzut fac ca această afecțiune să rămână adesea nedetectată. Așadar, dacă sunteți expus riscului de colesterol scăzut, de exemplu din cauza dietei sau a luării anumitor medicamente, faceți controale regulate la medicul dumneavoastră.
