optimusveterinaria.com

Alimentele complementare sau alimentele complementare pot fi începute să fie date bebelușilor după vârsta de 6 luni. Cu toate acestea, hrănirea complementară trebuie făcută treptat. Aflați cum să dați MPASI potrivit pentru ca aportul nutrițional al bebelușului să rămână adecvat.

Hrănirea complementară este una dintre perioadele importante pentru creșterea și dezvoltarea sugarului. În această perioadă, bebelușii încep să învețe să recunoască forma și gustul alimentelor, altele decât laptele matern.

MPASI în sine nu trebuie administrat înainte ca bebelușul să împlinească 6 luni, deoarece la acea vârstă bebelușii sunt mai expuși riscului de a dezvolta alergii alimentare. În plus, oferirea de alimente complementare înainte ca bebelușul să împlinească 4 luni poate crește și riscul de sufocare a copilului.

Semne că copilul tău este gata să mănânce

Dezvoltarea fiecărui copil este diferită și nu poate fi comparată între ele. Cu toate acestea, există câteva semne care indică faptul că copilul dumneavoastră este gata să mănânce alimente, inclusiv:

• Poate ajunge la mâncare și o pune în gură, deoarece a existat o bună coordonare între ochi, gură și mâini.
• Stă singur, fără asistență și poate ține capul sus.
• Interesat de mâncarea pe care o mănâncă alți oameni.
• Capabil să deschidă bine gura pentru a lua mâncare din lingură.
• Poate înghiți mâncarea și nu o scoate înapoi din gură.

Cu toate acestea, unele dintre celelalte semne pe care le afișează bebelușul tău, cum ar fi să-și bage degetul în gură și să plângă noaptea, te pot determina să-ți confundați copilul cu solide. De fapt, acesta poate fi un semn că bebelușul vrea mai mult lapte.

Familiarizarea bebelușilor cu MPASI

Următorul este un ghid pe care îl puteți face pentru a prezenta și familiariza copilul cu alimentele solide:

1. Invitați copilul să mănânce cu familia la masă

Copiii imită adesea lucrurile pe care le fac părinții lor și cei din jur. Luând copilul să mănânce cu familia, acesta poate fi atent și poate imita obiceiurile alimentare bune.

Pentru inceput, iti poti aseza micutul intr-un scaun special de luat masa pentru bebelusi si nu uita sa-i instalezi o siguranta pentru ca acesta sa nu cada.

2. Dați MPASI treptat

Pentru a introduce alimente solide micuțului tău, începe prin a le oferi puțin câte puțin, de cel puțin trei ori pe zi. Totuși, nu fi prea forțat dacă micuțul tău nu vrea să mănânce mâncarea dată.

Este mai bine ca micutul tau sa manance mai des in portii mici decat in portii mari, dar doar ocazional.

3. Oferă-i copilului timp să se adapteze

Evită să-ți forțezi micuțul să mănânce și să-și termine mâncarea. Daca nu este inca interesat de un aliment, nu inseamna ca Micutul nu este interesat sa consume acel aliment in viitor. Încercați să oferiți alimente complementare a doua zi.

4. Lăsați copilul să încerce să mănânce singur

Lasă-l pe micuțul tău să ia și să-și pună mâncarea în gură. Aceasta face parte din procesul de învățare în recunoașterea alimentelor. Totuși, nu-ți lăsa micuțul singur atunci când mănâncă mâncare, deoarece este încă predispus să se sufoce atunci când mestecă și înghite alimente.

Pentru a fi în siguranță, mama vă poate însoți micuțul să se hrănească singur atunci când are în jur de 9 luni.

5. Fii atent la ustensilele de mancare folosite de bebelus

Evitați să folosiți ustensile de sticlă care riscă să se rupă și să rănească copilul. Puneți o cârpă sau un șorț în jurul gâtului micuțului pentru a preveni vărsarea alimentelor de pe o lingură sau din gură.

De asemenea, mamele pot folosi tacâmuri strălucitoare pentru a face atmosfera mesei interesantă și mai plăcută pentru cel mic.

Dieta bebelusului incepe de la prima mancare. De aceea, ofera-i o varietate de alimente sanatoase, in special legume si fructe, astfel incat sa primeasca suficienti nutrienti si sa se obisnuiasca sa le manance.

Alimente de evitat când se administrează MPASI

La alegerea meniului MPASI, următoarele tipuri de alimente nu trebuie administrate bebelușilor:

Suc de fructe

Consumul prea mult de suc, în special sucurile ambalate cu adaos de zahăr, poate determina bebelușii să aibă diaree și carii. În plus, sucul conține, de asemenea, mai puține fibre și nutrienți decât fructele proaspete care sunt piure sau tăiate.

Laptele vacii

Evitați să dați lapte de vacă unui copil înainte de a împlini un an. Acest lucru se datorează faptului că laptele de vacă nu satisface nevoile lor nutriționale și poate crește efectiv riscul de deficiență de fier.

Hrănirea cu formulă ca hrană suplimentară trebuie făcută conform sfatului medicului atunci când copilul are anumite afecțiuni.

Miere

De asemenea, mierea nu trebuie administrată copiilor sub vârsta de 1 an ca parte a meniului alimentar complementar. Acest lucru se datorează faptului că mierea poate determina bebelușii să facă botulism, care este o condiție de otrăvire cauzată de bacterii. Clostridium botulinum continuta in miere.

Mâncare tare

Evitați să oferiți cereale sau alimente care sunt tari și de dimensiuni mici, cum ar fi Popcorn, nuci sau bomboane, deoarece acestea pot crește riscul de sufocare a bebelușului.

Arome

Nu trebuie să adăugați arome, zahăr sau sare în meniul de substanțe solide al bebelușului. Toți aditivii care sunt administrați prea devreme riscă să interfereze cu dezvoltarea bebelușului.

Pe lângă unele dintre alimentele de mai sus, Mamei i se mai sfătuiește să nu-i dea Micuțului mâncare prea fierbinte, fast-food și alimente ambalate pentru adulți.

Tipuri și metode de administrare a MPASI în funcție de vârsta bebelușului

Modul de dăruire și tipul de hrană complementară se adaptează în general la vârsta bebelușului. Următoarele sunt câteva lucruri care pot fi ghidul mamei în determinarea alimentelor complementare pentru micuțul tău:

MPASI pentru bebelusi cu varsta cuprinsa intre 6-7 luni

Când micuțul tău are 6 luni, îi poți oferi legume, fructe și piure de orez. Dacă micuțul tău este obișnuit cu aceste alimente, îi poți oferi și alte tipuri de alimente, cum ar fi pui, pește, pâine și ouă, care au fost făcute piure.

MPASI pentru bebelusi cu varsta cuprinsa intre 8-9 luni

La aceasta varsta, micutul tau poate manca de obicei de trei ori pe zi. Pe lângă hrana piure, poți începe și să introduci alimente solide care sunt tăiate pe lungime la dimensiunea unui deget de adult, astfel încât micuțul tău să fie mai ușor de prins.

Încercați să oferiți copilului dumneavoastră legume, cum ar fi morcovi, fasole și cartofi, care au fost gătite până se înmoaie.

MPASI pentru bebeluși cu vârsta de 12 luni și peste

Când micuțul tău are 1 an, îi poți oferi trei mese pe zi și îi poți adăuga gustări între mese.

Oferă-i copilului tău gustări sănătoase, cum ar fi fructe, legume, pâine prăjită și iaurt. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu adăugați zahăr sau sare la gustare, bine?

Lucrul important care trebuie luat în considerare în a oferi alimente complementare este să nu-l forțezi pe micuț să-și termine mâncarea. Atâta timp cât micuțul tău crește și se dezvoltă în funcție de vârsta lui, nu trebuie să-ți faci griji pentru lipsa lui de hrană.

Dacă copilul dumneavoastră are simptome de alergie după ce a consumat anumite alimente, cum ar fi pielea roșie și umflată, vărsături, diaree sau dificultăți de respirație, duceți-l imediat la medic pentru tratament.