optimusveterinaria.com

Vorbind despre tulburările de somn, poate ceea ce îmi vine imediat în minte este insomnia. De fapt, hipersomnia este, de asemenea, destul de comună, dar mulți nu sunt conștienți de aceasta. De fapt, care este diferența dintre insomnie și hipersomnie?

În termeni simpli, insomnia este o tulburare de somn care provoacă dificultăți de somn. În schimb, hipersomnia îi face pe cei care suferă să experimenteze atacuri de somnolență excesivă, ceea ce face dificil să rămână treaz în timpul zilei și să doarmă mai mult noaptea.

Diferența dintre cauzele insomniei și hipersomniei

Următoarea este o explicație a diferențelor dintre cauzele insomniei și hipersomniei:

Insomnie

Insomnia este o afecțiune care face ca o persoană să adoarmă greu, se trezește adesea în timpul somnului și se trezește prea devreme. Persoanele cu insomnie se trezesc de obicei obosite. Ca urmare, activitățile de-a lungul zilei vor fi întrerupte.

În funcție de intensitate, insomnia poate fi împărțită în două, și anume acută și cronică. Insomnia acută durează o perioadă scurtă de timp, de la o noapte la câteva săptămâni. În timp ce insomnia cronică durează mai mult, adică trei nopți pe săptămână, o lună sau aproape în fiecare noapte.

Există mulți factori care pot declanșa insomnia, printre care:

• Stres
• Depresie
• Stilul de viață nesănătos
• Utilizarea anumitor medicamente
• Obiceiuri proaste de somn
• Modificări ale programului de somn, inclusiv diferența de fus orar, lucrând cu sistemul schimbare

Hipersomnie

Hipersomnia este o afecțiune care face ca o persoană să se simtă obosită și să vrea să doarmă, chiar dacă a dormit suficient.

Hipersomnia apare și în Sindromul Frumoasei Adormite și este similară cu narcolepsia la prima vedere. Narcolepsia este o afecțiune neurologică care provoacă atacuri de somn bruște și dificile de prevenit în timpul zilei. Între timp, persoanele cu hipersomnie încă își pot reține somnolența, chiar dacă se simt obosiți.

Unele lucruri care pot provoca hipersomnie sunt:

• Neavând suficient timp să doarmă noaptea
• Stilul de viață nesănătos
• Obezitatea
• Depresie
• Alte tulburări de somn, cum ar fi narcolepsia sau apnee de somn
• Istoric de leziuni la cap
• Utilizarea anumitor medicamente
• Genetica sau ereditatea

Diferența dintre simptomele de insomnie și hipersomnie

Simptomele cauzate de aceste două tulburări de somn sunt, desigur, diferite. Pe lângă dificultățile de a adormi în insomnie și somnolența frecventă în hipersomnie, următoarele sunt simptome ale fiecăreia dintre aceste afecțiuni:

Simptome de insomnie

Insomnia va face ca pacientul să aibă dificultăți de somn, de obicei această tulburare va fi însoțită de:

• Este greu să începi să dormi noaptea
• Adesea se trezește în miezul nopții sau se trezește foarte devreme
• Treziți-vă cu corpul obosit
• Somnolență și oboseală în timpul zilei
• Ușor furios, excesiv de trist și anxios
• Greu de concentrat
• Durere de cap
• Te simți îngrijorat de somn

Simptome de hipersomnie

În timp ce simptomele care pot apărea la persoanele cu hipersomnie sunt:

• Mă simt atât de obosit tot timpul
• Simți întotdeauna nevoia să tragi un pui de somn
• Stai somnoros chiar dacă ai dormit suficient sau pentru mult timp
• Greu de concentrat
• Greu de reținut
• Ușor supărat sau jignit
• Adesea te simti anxios
• Fara apetit

Diferența dintre insomnie și hipersomnie este clară din plângeri și simptome. Aceste două tulburări de somn nu trebuie subestimate, mai ales dacă sunt prelungite. Dacă dumneavoastră sau un membru al familiei aveți insomnie, hipersomnie sau alte tulburări de somn, trebuie să consultați imediat un medic pentru a putea fi tratat corespunzător.