Beneficiile scruburilor și sfaturi simple pentru menținerea pielii sănătoase

Pentru cei dintre voi care doresc să aibă o piele netedă și sănătoasă, încercați să utilizați un scrub în mod regulat. Există multe beneficii ale scruburilor pe care le poți simți. Una dintre ele este eliminarea celulelor moarte ale pielii, astfel încât pielea să nu fie plictisitoare.

Lulur este un produs de îngrijire a pielii care este cunoscut de mult timp. În prezent, există multe produse pentru scrub care pretind că oferă beneficii pentru piele. Cu toate acestea, trebuie să fii atent și în alegerea produsului de scrub potrivit și sigur pentru rezultate maxime.

Diverse beneficii ale scrubului pentru piele

Pielea este primul protector care are proprietăți impermeabile. Pielea ajută, de asemenea, la reglarea temperaturii, ajutând la răcirea temperaturii corpului prin transpirație. În plus, pielea sănătoasă și îngrijită este, de asemenea, importantă pentru a-și susține încrederea în sine. Datorită funcției și rolului său important, ar trebui să aveți grijă de sănătatea pielii.

Există diferite moduri de a menține pielea sănătoasă, dintre care una este utilizarea unui scrub. Unele dintre beneficiile utilizării scruburilor includ:

Îndepărtează celulele moarte ale pielii

Pielea va tinde să arate plictisitoare atunci când există o acumulare de celule moarte uscate pe suprafața pielii. O modalitate de a accelera turnover-ul celulelor moarte ale pielii și de a obține un nou strat de piele este utilizarea unui scrub care conține un scrub. Scrub care continescrubin va ajuta la exfolierea pielii. Pentru a obține aceste beneficii, faceți un scrub cel puțin o dată pe săptămână.

Faceți pielea mai strălucitoare

Când utilizați un scrub, celulele moarte ale pielii care fac pielea plictisitoare vor fi eliminate, făcând pielea să arate mai strălucitoare. În plus, utilizarea unui scrub poate stimula și producția de colagen, ceea ce face pielea mai sănătoasă și mai strălucitoare.

Deghizați celulita

Un studiu a dezvăluit că produsele pentru exfoliant făcute din cafea sunt capabile să elimine celulita. Acest lucru nu poate fi separat de efectul cofeinei despre care se crede că poate ajuta la strângerea pielii. Cu toate acestea, sunt încă necesare cercetări suplimentare pentru a determina eficacitatea acestui scrub cu cafea.

Pentru a obține aceste beneficii, alegeți și utilizați exfoliante care sunt garantate în siguranță. Dacă utilizați un produs care este vândut gratuit, asigurați-vă că este înregistrat la BPOM.

Sfaturi simple pentru menținerea pielii sănătoase

Pe lângă utilizarea exfoliantelor, există și o varietate de sfaturi simple pe care le puteți face pentru a menține o piele sănătoasă, și anume:

  • Protejați pielea de soare. Aplicați protecție solară sau folosiți îmbrăcăminte care să acopere pielea când sunteți afară în timpul zilei.
  • Ai grijă de pielea ta. Utilizați un săpun blând și aplicați o cremă hidratantă. Limitați pe cât posibil frecvența scăldării cu apă caldă, deoarece poate reduce umiditatea pielii.
  • Mănâncă mâncare sănătoasă. Unele alimente care vă pot ajuta să vă mențineți pielea sănătoasă sunt cerealele integrale, proteinele slabe și alimentele bogate în vitamina C.
  • Nu fumați și evitați expunerea la fumatul pasiv. Acest lucru se datorează faptului că substanțele chimice conținute în fumul de țigară pot interfera cu fluxul de sânge către piele și pot reduce producția de colagen.
  • Gestionați stresul. Stresul care nu este gestionat corespunzător te poate face să neglijezi chiar și să ai grijă de pielea ta. Pe cât posibil gestionați stresul într-un mod pozitiv, acordați-vă timp pentru a vă îngriji pielea și odihniți-vă suficient.

Scrub care este folosit în mod regulat poate ajuta pielea să rămână sănătoasă, fermă și strălucitoare. Cu toate acestea, dacă aveți anumite condiții de sănătate a pielii, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a-l utiliza.

Pe lângă asta, nu te baza doar pe scrub-uri, bine? De asemenea, sunteți sfătuit să vă faceți obiceiuri și stiluri de viață sănătoase pentru a menține sănătatea pielii.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found