optimusveterinaria.com

Unele mame care alăptează se plâng de căderea naturală a părului atunci când încep să alăpteze exclusiv bebelușii lor. Această pierdere poate fi puțin sau atât de mare încât este motiv de îngrijorare. De fapt, ce cauzează căderea părului în timpul alăptării?

Nu puține mame care alăptează dau vina pe alăptare drept principala cauză a căderii părului pe care o experimentează. Unii dintre ei chiar devin îndoieli cu privire la alăptare sau nu. De fapt, nu există dovezi exacte legate de alăptarea ca principală cauză a pierderii după naștere.

Acest lucru provoacă căderea părului în timpul alăptării

În timpul sarcinii, schimbările nu apar numai în organism, ci și în hormoni. Unii hormoni cresc în timpul sarcinii. Acești hormoni includ estrogen, progesteron, oxitocină și prolactină.

În plus, volumul sângelui și circulația în organism crește și în timpul sarcinii. Aceste modificări hormonale și ale circulației sanguine vă pot face părul mai gros și mai puternic în timpul sarcinii.

Cu toate acestea, după ce copilul se naște, nivelurile hormonilor estrogen și progesteron scad. De asemenea, volumul sanguin scade treptat și revine la normal la câteva săptămâni după naștere. Acum, Aceste modificări provoacă căderea părului.

În lumea medicală, căderea părului în timpul alăptării este cunoscută ca căderea părului după naștere sau pierderea postpartum. Adică, alăptând sau nu, majoritatea mamelor care tocmai au născut vor experimenta căderea părului. Aceasta este o condiție normală și nu trebuie să vă faceți griji. cum se face.

Deci, alăptarea nu are nimic de-a face cu căderea părului pe care o experimentați, nu? Alăptarea copilului dumneavoastră vă aduce în mod direct beneficii. Una dintre ele este de a ajuta organismul să se recupereze mai repede după naștere.

Cum să depășești căderea părului în timpul alăptării

De fapt, nu există un remediu cert pentru căderea părului după naștere. Puteți avea răbdare doar în timp ce așteptați ca nivelul hormonal să se stabilizeze din nou. În general, căderea părului va continua până când copilul tău împlinește 1 an.

Dacă părul tău arată subțire, poți să-ți schimbi coafura pentru a-l face să pară mai voluminos sau să folosești șampon și balsam pentru a da volum părului tău. De asemenea, tratați-vă părul cu mai multă grijă. Pieptănați-vă părul încet și evitați să vă uscați dur părul cu un prosop.

De asemenea, vi se recomandă să consumați alimente hrănitoare, cum ar fi fructele și legumele cu frunze verzi, care sunt bogate în vitamine și minerale, și ouăle și peștele care sunt bogate în proteine ​​și grăsimi sănătoase. Aceste alimente sunt adesea recomandate persoanelor care doresc să-și hrănească părul.

Dacă este necesar, puteți continua să luați vitamine prenatale și după naștere. tu stii, mai ales dacă alăptați. Această vitamină poate fi utilă pentru a vă satisface nevoile zilnice de vitamine care sunt încă destul de mari în timpul alăptării.

În unele cazuri, căderea părului în timpul alăptării poate fi cauzată și de probleme de sănătate, cum ar fi anemia cu deficit de fier. Așadar, dacă căderea părului pe care o experimentați în timpul alăptării este excesivă sau chiar provoacă chelie, puteți consulta un medic pentru o examinare și puteți obține tratamentul potrivit.