optimusveterinaria.com

Beneficiile ginseng-ului pentru sănătatea organismului sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Această plantă din plante este adesea folosită ca medicament tradițional pentru a scădea nivelul zahărului din sânge, pentru a crește rezistența, pentru a trata diverse afecțiuni, inclusiv disfuncția erectilă.

Ginseng este un tip de plantă pe bază de plante care se găsește pe scară largă în țările asiatice, cum ar fi Coreea, Japonia și China. Cu toate acestea, această plantă poate fi găsită și în America de Nord.

Ginseng american bun (Panax quinquefolius) și ginseng coreean (Panax ginseng), ambele au compuși activi numiți ginsenozide. Această substanță este bună pentru sănătate deoarece conține proprietăți antiinflamatorii, anticancerigene și antioxidante.

Pentru a afla mai multe despre beneficiile ginseng-ului american și ginseng-ului coreean, să ne uităm la următoarea discuție.

Câteva beneficii ale ginsengului american

Ginseng a fost cultivat pe scară largă în America. Cu toate acestea, tipul de ginseng din America are o ușoară diferență față de ginseng din Coreea. Mai multe studii arată că ginsengul american are diverse beneficii pentru sănătate, inclusiv:

1. Preveniți gripa și răceala

Unul dintre binecunoscutele beneficii ale ginsengului american este că previne răceala și gripa la adulți. Aceste beneficii provin din diferitele ingrediente din ginseng care pot întări sistemul imunitar, astfel încât să poată lupta împotriva germenilor și virușilor care provoacă boli.

Nu numai că previne gripa, ginsengul american poate sprijini și accelera procesul de recuperare al organismului atunci când ești bolnav de gripă.

2. Scăderea nivelului de zahăr din sânge

Un studiu a arătat că ginseng-ul american poate scădea nivelul zahărului din sânge și le poate menține stabil la persoanele cu diabet de tip 2.

În plus, ginsengul american este bun și pentru prevenirea rezistenței la insulină la persoanele sănătoase, reducând astfel riscul de a dezvolta diabet de tip 2.

Se crede că toate acestea se datorează conținutului de ginsenozide din ginsengul american, care poate afecta nivelul de insulină din organism și poate scădea zahărul din sânge.

3. Reduce inflamația

Ginsenozidele din ginseng sunt, de asemenea, cunoscute ca având efecte antiinflamatorii. Acest efect face ca ginsengul american să fie bun pentru consum pentru a reduce inflamația și anumite plângeri datorate inflamației, cum ar fi durerea și umflarea în organism.

Beneficiile ginsengului sunt, de asemenea, numite bune pentru reducerea inflamației la nivelul tractului gastrointestinal. Cu toate acestea, eficacitatea și siguranța beneficiilor ginseng-ului american ca tratament este încă neclară și necesită cercetări suplimentare.

Câteva beneficii ale ginsengului coreean

Spre deosebire de ginsengul american, se crede că ginsengul coreean are mai multe beneficii. Următoarele sunt câteva condiții care pot fi depășite de ginseng coreean:

1. Depășirea tulburărilor erectile

Un studiu a arătat că administrarea de suplimente sau remedii pe bază de plante care conțin extract de ginseng coreean până la 1.000 mg timp de 8 săptămâni poate îmbunătăți problemele de disfuncție erectilă la bărbați.

Studiul afirmă că ginsengul poate crește producția de compuși de oxid nitric care funcționează pentru a îmbunătăți fluxul de sânge către penis, făcând astfel penisul mai ușor de erect.

2. Creșteți rezistența și performanța sexuală masculină

Nu numai pentru a trata disfuncția erectilă, ginsengul a fost folosit de mult timp și pentru a crește rezistența și performanța sexuală masculină și pentru a trata ejacularea precoce.

Ginsengul coreean poate acționa ca un stimulent pentru sănătatea sexuală masculină, oferind energie atunci când sunteți obosit și crescând hormonul testosteron. Ginsengul coreean este, de asemenea, util pentru îmbunătățirea calității și producției de spermatozoizi, astfel încât poate crește fertilitatea masculină.

3. Ameliorează simptomele menopauzei

Ginsengul coreean este, de asemenea, folosit ca terapie alternativă pentru ameliorarea simptomelor menopauzei.

Studiile arată că femeile aflate în postmenopauză care iau extract de ginseng coreean prezintă un risc mai mic de probleme de sănătate legate de menopauză, cum ar fi scăderea dorinței sexuale, densitatea osoasă redusă și schimbări de dispoziție.

4. Menține funcția creierului

Bătrânii sunt mai susceptibili la scăderea funcției creierului, cum ar fi demența senilă și dificultăți de concentrare, din cauza factorilor de îmbătrânire. Pentru a reduce riscul de probleme ale creierului, persoanele în vârstă pot consuma ginseng coreean.

Studiile au arătat că extractul de ginseng coreean, care este bogat în antioxidanți și proprietăți antiinflamatorii, este benefic pentru menținerea funcției și a sănătății creierului. Această plantă este, de asemenea, bună pentru consum pentru a reduce riscul de a dezvolta probleme cerebrale la vârstnici, cum ar fi demența, boala Parkinson și accidentul vascular cerebral.

Beneficiile ginsengului pot fi maximizate, atunci când sunt combinate cu suplimente de ginkgo biloba.

5. Tratarea bolilor pulmonare

Se știe că ginsengul coreean are efecte antiinflamatorii, antioxidante și antibacteriene. Aceste efecte variate fac ca aceasta planta sa fie buna pentru tratarea problemelor pulmonare, cum ar fi boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC) si bronsita acuta.

Cercetările afirmă, de asemenea, că ginsengul poate reduce inflamația plămânilor și poate îmbunătăți repararea țesutului pulmonar.

6. Creste rezistenta

La fel ca ginsengul american, ginsengul coreean este, de asemenea, bun pentru consum pentru a crește rezistența. Beneficiile ginsengului coreean sunt bune pentru a preveni răceala sau gripa.

Pe lângă diferitele condiții de mai sus, există încă multe beneficii ale ginsengului coreean despre care se spune că sunt bune pentru sănătate, de exemplu reducerea riscului de cancer și prevenirea diabetului de tip 2.

Cu toate acestea, la fel ca și beneficiile ginseng-ului american, diferitele afirmații legate de beneficiile ginseng-ului coreean, de asemenea, trebuie investigate în continuare.  

Lucruri la care să acordați atenție înainte de a consuma ginseng

Deși naturale, consumul de plante din plante precum ginseng coreean și ginseng american trebuie totuși să fie atent. Dacă doriți să utilizați ginseng ca tratament pentru anumite boli, ar trebui să consultați mai întâi un medic.

În plus, ginsengul nu este sigur pentru consumul de către toată lumea, în special de persoanele care au anumite afecțiuni sau boli, cum ar fi:

• Femei însărcinate sau care alăptează
• Boala autoimuna
• Tulburări de coagulare a sângelui
• Boala de inima
• Insomnie
• Condiții sensibile la hormoni, cum ar fi cancerul de sân, cancerul uterin, cancerul ovarian, endometrioza sau fibromul uterin
• Schizofrenie
• Pacienții care vor fi supuși anumitor proceduri medicale, cum ar fi transplanturi de organe sau intervenții chirurgicale

Ginsengul, fie că este ginseng american sau ginseng coreean, nu este, de asemenea, recomandat sugarilor, copiilor și persoanelor care iau anumite medicamente. Se teme că consumul de medicamente împreună cu ginseng poate provoca interacțiuni medicamentoase.

În general, ginsengul este bine de luat ca supliment suplimentar pentru menținerea sănătății. Cu toate acestea, beneficiile ginsengului ca tratament sau prevenire a bolilor trebuie să fie studiate în continuare.

Dacă doriți să luați ginseng pentru a trata anumite boli, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. La fel, dacă doriți să consumați ginseng în timp ce urmați un tratament de la un medic.