optimusveterinaria.com

Medicamentele laxative sunt un tip de medicament care se consumă pentru a trata constipația sau constipația. Pe lângă medicamentele fără prescripție medicală din farmacii, există multe plante din plante sau anumite alimente care au efect laxativ și sunt bune pentru tratarea constipației.

Trecerea scaunelor de mai puțin de 3 ori pe săptămână poate fi un semn de constipație. Constipația apare deoarece intestinele nu se mișcă în mod regulat, astfel încât scaunele sau scaunele tind să fie dure și uscate și greu de eliminat.

Laxativele sau laxativele sunt de obicei folosite pentru a trata constipația. Acest medicament funcționează prin compactarea scaunului, creșterea cantității de apă din scaun sau făcând scaunul mai moale, făcându-l mai ușor să treacă.

Tipuri de plante medicinale laxative naturale

Pe lângă laxative, există mai multe laxative naturale care pot fi utilizate pentru a trata constipația, inclusiv:

1. Psyllium

Această plantă este un laxativ cu fibre naturale care alcătuiesc scaunul. Psyllium Este adesea folosit pentru constipație sau constipație cronică și poate fi combinat cu alte laxative, atât naturale, cât și sintetice.

Deși este destul de sigur de utilizat, unii oameni pot experimenta reacții adverse, cum ar fi alergii, greață, dureri de stomac și vărsături atunci când folosesc acest laxativ natural.

2. Cascara Sagrada (catina)

Acest laxativ natural sau pe bază de plante este derivat din extracte de scoarță de copac cătină. Extractul de plante poate stimula miscarea tractului digestiv, declansand astfel nevoia de a face nevoile.

Acest laxativ natural este utilizat în general pe termen scurt din cauza riscului de efecte secundare, cum ar fi tulburări de stomac și tulburări electrolitice. Dacă este utilizat pe termen lung, extrageți cătină poate provoca disfuncție hepatică.

3. Ulm alunecos

Această plantă poate depăși constipația făcând scaunele mai moi și stimulând mișcările intestinale. Cu toate acestea, ulm alunecos Nu se recomandă utilizarea cu alte medicamente sau suplimente din cauza riscului de reducere a absorbției acestor medicamente sau suplimente în intestine.

În plus, acest laxativ natural poate provoca uneori reacții alergice la unele persoane.

4. Senna

Acest laxativ natural este folosit în mod obișnuit pentru a trata constipația și pentru a curăța colonul înainte de a fi supus procedurilor medicale. Sa raportat că utilizarea pe termen lung cu doze mari cauzează probleme hepatice.

5. Rubarbă (trunchi de copac taro)

Această plantă are un efect laxativ și antidiareic datorită conținutului de tanin din ea. Cu toate acestea, planta de rubarbă poate fi folosită doar pe termen scurt.

6. Ghimbir

Condimentele care se găsesc pe scară largă în Indonezia sunt cunoscute că au un conținut ridicat de antioxidanți. Nu numai că ghimbirul este bun și pentru digestie și pentru a depăși constipația. Pentru a-l folosi ca laxativ natural, poți consuma ghimbir sub formă de ceai cald de ghimbir.

Multe dintre aceste ierburi sunt vândute sub formă de ceai. Acest ceai laxativ este făcut dintr-o combinație de ierburi și frunze de ceai. Acest tip de ceai din plante se recomanda a fi consumat o cana pe zi si baut doar inainte de culcare.

Când doriți să îl utilizați, asigurați-vă că citiți cu atenție eticheta produsului și urmați instrucțiunile de utilizare.

Alimente laxative

Pe lângă produsele laxative din plante, există multe alimente care pot ajuta la constipație. Aceste alimente sunt în general alimente care conțin multe fibre, cum ar fi:

Fructe

Fructele sunt o sursă de fibre, apă și vitamine și minerale naturale care sunt bune pentru digestie. Există mai multe tipuri de fructe care sunt bune pentru digestie, inclusiv mere, pere, kiwi și guava. Puteți consuma aceste fructe direct sau prelucrate în suc.

Legume

Legumele sunt, de asemenea, o sursă bună de fibre pentru a trata constipația. Există multe tipuri de legume care pot fi consumate pentru a preveni și trata constipația, și anume spanac, broccoli, morcovi și varză. Aceste legume pot face scaunele mai dense și mai ușor de eliminat în timpul mișcărilor intestinale.

Nuci

Alte surse bune de fibre pentru a trata constipația sunt cerealele integrale și leguminoasele, cum ar fi semințele de in (semințe chia), alune, soia și fasole.

Cu toate acestea, unele tipuri de nuci și semințe pot provoca flatulență. Prin urmare, nu ar trebui să mănânci prea multe nuci sau semințe dacă vrei să le folosești ca laxativ natural.

Dacă unele dintre aceste laxative naturale nu funcționează pentru constipație sau dacă constipația încă reapare, cel mai bine este să consultați medicul dumneavoastră. Acest lucru este important pentru ca medicul să poată determina cauza constipației pe care o suferi și să determine tratamentul adecvat pentru constipație.