optimusveterinaria.com

Mamă care tocmai a născut posibil este dificil să-ți dai seama cum să-l faci pe copil să doarmă bine toată noaptea. Tiparele de somn ale bebelușilor care încă se trezesc des noaptea fac mame trebuie să fie dispus să stea până târziu. Dacă asta este mamă simte momentul, nu-ți face griji, sunt câteva trucuri pentru a-ți face micuțul dormi toată noaptea.

Bebelușii nu pot face diferența dintre zi și noapte, așa că tiparele lor de somn devin neregulate. Ca urmare, bebelușii pot dormi mai mult în timpul zilei și pot fi mai activi noaptea. Desigur, acest lucru poate interfera cu timpul de odihnă pe timp de noapte.

Trucuri pentru a-ți face copilul să doarmă profund toată noaptea

Ca ghid, nou-născuții vor dormi 8-9 ore în timpul zilei și aproximativ 8 ore noaptea. Totuși, asta nu înseamnă că micuțul tău doarme tot timpul. De obicei, bebelușii au un ciclu de veghe și somn la fiecare câteva ore. În general, bebelușii se vor trezi înfometați, incomozi pentru că scutecul este ud sau pentru că mediul este fierbinte.

acumExistă câteva trucuri pe care le poți aplica pentru a-ți face micuțul să doarmă toată noaptea.

1. Creați obiceiuri de somn care să facă copilul confortabil

Fiecare mamă are un mod și o tehnică diferită de a face copilul confortabil înainte de culcare, de exemplu, scălând copilul înainte de a merge la culcare și apoi îmbrăcând o cămașă de noapte confortabilă. O altă modalitate prin care poți încerca este să-i oferi micuțului tău un masaj blând pe spate, brațe și picioare.

Faceți acest obicei în mod constant, chiar și în weekend. Potrivit cercetărilor, bebelușii care fac întotdeauna aceeași activitate înainte de culcare vor plânge mai puțin noaptea, vor adormi mai ușor și vor dormi mai liniștit.

2. Însoțește-i somnul cu o voce stabilă

Pentru a-l ajuta pe micuțul să doarmă mai liniștit pe tot parcursul nopții, puteți scoate sunete blânde, dar constante, cum ar fi sunetul unui ventilator sau muzică instrumentală. Pe lângă faptul că îl relaxează, sunetul poate reduce și inhiba zgomotele puternice care îl pot tresări.

3. Încurajați copilul să fie mai activ în timpul zilei

Invită-ți micuțul să se joace și să fie mai activ în timpul zilei. Invită-ți micuțul să se joace și să fie mai activ în timpul zilei. De asemenea, mama poate încerca să facă sala pentru copii sau sala pentru copii. Acest lucru îl poate face să doarmă mai repede noaptea. Dar ține minte, Bun, nu-ți duce micuțul la joacă noaptea sau înainte de culcare.

4. Ține-ți copilul înainte de culcare

De asemenea, mamele îl pot ajuta să adoarmă micuțul ținându-l mai întâi pe el. Când pare somnoros, pune-ți imediat micuțul în pat și lasă-l să doarmă singur. Evita sa-ti lasi micutul sa adoarma in bratele mamei tale, pentru ca il poate obisnui sa doarma in timp ce este purtat si ii va fi mai greu pentru micutul tau sa doarma singur.

5. Calmează copilul când plânge

Dacă micuțul tău plânge brusc în timp ce doarme, calmează-l mângâindu-l ușor. Nu aprindeți lumina și, pe cât posibil, nu-l purtați.

Dă cuvinte care să-l calmeze, de exemplu: „Da, fiule, mama este aici. Hai, du-te înapoi la culcare.” Acest lucru îl va face pe micuțul tău să simtă că nu este singur. Această metodă îl poate face, de asemenea, mai relaxat și să doarmă mai bine pe tot parcursul nopții.

Încercați modalitățile de mai sus pentru a face copilul să doarmă profund toată noaptea. Pe lângă faptul că îi oferă mamei timp să se odihnească, un somn adecvat va face ca creșterea Micutului să fie mai optimă.

Dacă micuțul tău încă are probleme cu somnul, plânge des și se trezește des noaptea, chiar dacă mama a făcut diversele trucuri de mai sus, ar trebui să o duci la medic pentru o examinare.